Jeder Erwachsene profitiert von unserem Unterricht. Sei es um Kraft zu haben, sein Leben zu meistern, oder auch um sich körperlich oder geistig auf etwas vorzubereiten z.B. einem Beruf oder eine Ausbildung. Im Unterricht wird Körper und Geist vereint. Rückenschmerzen lindern sich, man wird beweglicher und erhält eine bessere Kondition und Koordination. Man macht sich wieder auf den Weg ein Schüler zu sein. Es werden Techniken zur Verteidigung und Selbstsicherheit erlernt. (Auftreten vor einer Gruppe)