Kinder in diesem Alter sind sehr empfänglich für Vorbilder. Die schüchternen Kinder lernen Selbstvertrauen und die "Power-Kids" lernen ein "Wir-Verhalten" und Disziplin. Im Unterricht üben sie einfache Technik zur Selbstverteidigung. Sie erwerben 8 elementare Grundfähigkeiten: Fokus, Teamwork, Kontrolle, Erinnerungsvermögen, Balance, Disziplin, Fitness und Koordination.